Echt lecker! Vollkorn-Birnen-Kuchen ohne Zucker
Was ist gesund? Wenn man sich im Moment im Internet informiert, was man zum gesunden Leben Ernährungstechnisch alles machen muss oder kann, dann ist es nicht viel, was man lecker und mit Spaß essen darf. Wir finden, es wird schon von manchen Ernährung`s Gurus auf die Spitze getrieben. Natürlich sollte man auf Alkohol achten, nicht Zuviel Zucker, den Fleisch Konsum reduzieren und so weiter. Das ist ja auch alles richtig, aber möchte ich 120 Jahre alt werden? Also wir nicht, sondern in der Zeit die uns bleibt viel Spaß mit dem Genuss haben. Da haben wir doch mal ein Rezept probiert, welches uns sehr gut geschmeckt hat. Viel Spaß beim backen und genüsslichen verspeisen des Kuchen! Hier das Rezept für euch! Vollkorn Apfelkuchen ½ Bio Zitrone 3-5 gleichgroße Bio Birnen- oder Äpfel 150 g Vollkornmehl (zum Beispiel Dinkel- oder Weizenvollkornmehl) 150 g gemahlene Nüsse (Haselnüsse, Walnüsse oder worauf ihr Lust habt) 2 TL Backpulver 1-2 TL Zimt ...